Å©¶ó¿îÁ¦°úÀÇ 7¿ù ½ÅÁ¦Ç°ÀÎ ÆúÄ«¸µÀÔ´Ï´Ù. Àü µµ³ÓÀ» ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ Æò¼Ò¿¡µµ µµ³ÓÀ» Çѵΰ³¾¿ ²À »ç¸Ô´Âµ¥, µµ³Ó ¸ð¾çÀÇ ÄÉÀÌÅ©ÀÎ ÆúÄ«¸µÀÌ »õ·Î ³ª¿Ô³×¿ä.
Á¦Ç°ÀÇ ¿Ü°üÀÔ´Ï´Ù. Æ¢±âÁö¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿ü´Ù´Â°Ô ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾îÀֳ׿ä. Á¦Ç° ¹Ú½º°¡ ÆúÄ«¸µÀÇ ±Í¿©¿î À̹ÌÁö¿¡ ¸Â°Ô µðÀÚÀεǾîÀֳ׿ä.
Á¦Ç° ¿·¸é¿£ Á¦Ç°ÀÇ Àç·á¸í°ú Ä®·Î¸®, ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÀûÇô ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä®·Î¸®°¡ 125Kcal·Î ÀûÁö¾ÊÀº Ä®·Î¸®ÀÌÁö¸¸, ÃÊÄÚÆÄÀÌ ÇϳªÀÇ Ä®·Î¸®°¡ 166KcalÀ롃 °¨¾ÈÇßÀ» ¶§, °¡º±°Ô Çϳª µå½Ã±â¿£ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
Á¦Ç°ÀÇ Ãø¸é¿¡´Â Á¦Á¶ÀÏÀÚ¿Í À¯Åë±âÇÑÀÌ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ÀûÇôÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°ÀÇ ÇÏ´Ü¿£ ÆúÄ«¸µ¿¡´ëÇØ ÀûÇôÀÖ½À´Ï´Ù. ÆúÄ«¸µÀÇ Æ¯Â¡°ú Á¦Á¶ ¹æ¹ýÀÌ ³ªÅ¸³ªÀֳ׿ä. ƯÈ÷ ÆúÄ«¸µ Á¦Á¶¹ýÀÌ ±×¸²À¸·Î ¾²¿©ÀÖ¾î¼ ¾î¸¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̵鵵 Á¦Á¶¹æ¹ýÀ» ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
»óÀÚ¸¦ ¿¾îº¸¸é, 6°³ÀÇ ÆúÄ«¸µÀÌ 1ȸºÐ¾¿ Æ÷ÀåµÇ¾î µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆúÄ«¸µ 1ȸºÐÀÇ ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. µµÆ®¹«´ÌÀÇ µðÀÚÀΰú ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ü´Ù´Â Ç¥½Ã°¡ ÀûÇôÀֳ׿ä. À§ÂÊ¿£ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÀûÇôÀÖ½À´Ï´Ù. °£°úÇϱ⠽¬¿î À¯Åë±âÇÑÀÌ 1ȸºÐ Æ÷Àå¿¡µµ ÀûÇôÀÖ¾î¼ ¸Å¿ì ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù ^^*
ºÀÁö¸¦ ¶â¾îºÃ´ä´Ï´Ù. ÃÊÄÚ°¡ ¾ã°Ô µ¤ÇôÀÖ´Â µµ³Ó ÇüÅÂÀÇ ÄÉÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð¾çÀÌ ³Ê¹« ±Í¿±³×¿ä~
Á¦Ç°ÀÇ Å©±â¸¦ ÀÚ·Î À纸¾Ò½À´Ï´Ù. 6~7cm·Î ÀÛÀº »çÀÌÁ¿ä.
ÇÑ ¼Õ¿¡ µé¾î¿À´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¼ÕÀÌ ÀÛÀº ÆíÀε¥µµ ÇѼտ¡ ½î¿Á µé¾î¿À³×¿ä.
±Í¿©¿î Å©±â¿¡ºñÇØ µÎ²²°¨ÀÌ ¾à°£ ÀÖ´ä´Ï´Ù. µÎ²²°¨ÀÌ Á¶±Ý ÀÖ¾î¼ ÃËÃËÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Á®¿ä.
¹ÝÀ¸·Î À߶óºÃ¾î¿ä. µþ±â´ÀÌ ¾ã°Ô ¹ß·ÁÀÖ°í, ±× À§¾Æ·¡·Î ÄÉÀÍÀÌ °ãÃÄÀֳ׿ä. ÄÉÀÍÀÌ ±¸¿î°Å¶ó »çÁøÀ¸·Î¸¸ºÁµµ ÃËÃËÇÔÀÌ ´À²¸ÁöÁÒ?
ÆúÄ«¸µÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³ºÃ¾î¿ä. ¾ã°Ô µþ±â´ÀÌ ¹ß·ÁÀÖ¾î¼, µþ±â´ÀÇ ¸ÀÀº °ÇÏ°Ô ³ªÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃËÃËÇÑ »§°ú ´ÞÄÞÇÑ µþ±â´, ±×¸®°í ´Þ´ÞÇÑ ÃÊÄÚ°¡ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Á® µµ³Ó ÀÚüÀÇ ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
¿À·»Áö ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¸Ô±â Àü¿¡ Çѹæ Âï¾îºÃ¾î¿ä. ¿ìÀ¯¿Í °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, Àú´Â ¿À·»Áö ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾îºÃ¾î¿ä.
¡Þ
Á¦°¡ µµ³ÓÀ» ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ ÆúÄ«¸µ¿¡ ´ç÷µÇ¾úÀ» ¶§ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß´ä´Ï´Ù. µµ³Ó Àü¹®Á¡¿¡¼ ÆÄ´Â µµ³ÓÀº ±× ³¯ Á¦Á¶ÇÏ¿© ÆǸÅÇϱ⶧¹®¿¡ ÃËÃËÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áø´ä´Ï´Ù. ±×¿¡ºñÇØ ÆúÄ«¸µÀº ÃËÃËÇÔÀÌ µµ³Ó Àü¹®Á¡ÀÇ µµ³Óó·³ ¸¹ÀÌ ´À²¸ÁöÁø ¾ÊÁö¸¸, ÃÊÄÚÆÄÀÌ¿Í °°Àº ½ÃÁß¿¡ÆÄ´Â ÃÊÄÚ»§°ú´Â È®¿¬È÷ Â÷ÀÌ°¡ ³¯ Á¤µµ·Î ÃËÃËÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áø´ä´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ½ÃÁß¿¡ÆÄ´Â ÃÊÄÚ Á¦Ç°¿£ ¸¶½¬¸á·Î¿ì°¡ µé¾î°¡ÀÖ¾î ´À³¢ÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â°Å¿¡ ºñÇØ, ÆúÄ«¸µÀº µþ±â´ÀÌ ¹ß·ÁÀÖ¾î¼ ´À³¢ÇÔµµ ¾ø±¸¿ä.
Á¦ °¡Á·µé ¸ðµÎ Çϳª¾¿ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥¿ä, ºÎ¸ð´Ô ±×¸®°í ÇҾƹöÁö, ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ÀÔ¸À¿¡µµ Àß ¸Â¾Æ¼ ¸ÀÀÖ°Ô Àß µå¼Ì´ä´Ï´Ù. ÆúÄ«¸µÀº ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ³Ê¹« ±¦Âú°í, ¿äÁò°°ÀÌ ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§ °£´ÜÇÏ°Ô ¿ä±âÇÒ Á¤µµ·Î ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿¹¿ä. ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦Ç°, ÆúÄ«¸µ! ³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä !!!
|