| |
 
 
Ä¿¹Â´ÏƼ > ÇູüÇè´Ü
 
Å©¶ó¿îÁ¦°ú ºòÆÄÀÌ Ã¼Çè´Ü ¸ðÁý
¸ðÁý±â°£ 2010-10-05 ~ 2010-10-19
¸®ºä±â°£ 2010-10-21 ~ 2010-10-31
ºòÆÄÀÌ
Å©¶ó¿îÁ¦°ú
90¸í(2EA)
2010-10-20
 
ºòÆÄÀÌ? ºò! ÆÄÀÌ~
apple8686  | 2010-10-31

 ¾È³çÇϼ¼¿ä , À̹ø ºòÆÄÀÏ Çູ üÇè´ÜÀÇ ºòÆÄÀÌÀÇ Ã¼ÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ ·¹¾Æ(³×À̹ö ºí·Î±×)ÀÔ´Ï´Ù.

¹Ì¿ë, È­Àåǰ, ´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã ¿îµ¿±â±¸¸¸ üÇèÇϰųª ºí·Î±× Çß¾ú´Âµ¥ À̹ø¿£ °úÀÚÀÎ ºòÆÄÀ̸¦ üÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.

ºòÆÄÀÌ´Â °íµîÇб³ ´Ù´ÒÀû¿¡ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÀÚÁÖ »ç¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ¾î Ã߾ﵵ µÇ»õ±æ °â üÇè´Ü¿¡ ½ÅûÇß¾úÁÒ.

1³â 365ÀÏ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çϰí ÀÖ´À¶ó, ¸Ô´Â°Íµµ Àß ¸ø¸Ô°í Çϴµ¥ ºòÆÄÀ̰¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇϽô ºÐµé¿¡°Ô ÇØ°¡ ¾ø´Ù ÇÏ¿© Á÷Á¢!

üÇèÇØº» ¼Ò°¨À» ÀüÇØµå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸ÕÀú, Åù輦À» À§ÇÑ ¹Ú½º°¡ ¾ø¾î ÂüÀ¸·Î ¾Æ½±³×¿ä. üÇè¿ëÀÎÁö ¸ð¸£°í ¾î¸Ó´Ï²²¼­ ¶â¾î¼­ ºÐ¸®¼ö°ÅÇϼ̴ٴÂ....

±×·³ ºòÆÄÀÌ, ¿¹Àü°ú ¾ó¸¶³ª ´Þ¶óÁ³À»±î¿ä?




»¡°£»ö ºÀÁö´Â ±×´ë·Î¿¹¿ä. ºòÆÄÀÌ ·Î°íµµ ±×´ë·Î±¸¿ä!
´Þ¶óÁø°Ô ÀÖ´Ù¸é Å©±â!
Å©±â°¡! ºò!
ºò ÆÄÀ̶ó´Â À̸§ ó·³ Ä¿Á³¾î¿ä.

¿ø·¡ ÇÑ ºÀÁö¿¡ 9.5gÀ̾ú´Âµ¥ 18gÀ¸·Î ¾à 2¹è°¡·® Ä¿Á³³×¿ä.
¾ÆÂü, ±×°Å ¾Æ¼¼¿ä? ¿ÃÇØ ºòÆÄÀÌ ³ªÀ̰¡ 26»ìÀ̶ó´Â°Å!!
Àúº¸´Ù ÇÑÂü ¾ð´Ï½Ã³×¿ä^^*

±¹»ê µþ±â´ÀÌ 21%³ª ÇÔÀ¯µÇ¾î ´õ¿í ´ÞÄÞÇÏ°í »óÅ­ÇØÁ³´Ù³×¿ä.






ºòÆÄÀÌ´Â ÃÊÄݸ´ °¡°øÇ°À̸ç 1¹Ú½º¿¡ 6ºÀÁö°¡ µé¾ú½À´Ï´Ù.( Å« °Íµµ ÀÖ¾î¿ä. 12°³ 18°³ Â¥¸®µµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.)
µþ±â´Àº 21%[µþ±â(±¹»ê)2%, µþ±â³óÃà¾×(±¹»ê)0.9%] , ÄÚÄÚ¾Æ °¡°øÇ° 2.5% (ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸» 2.1 % ÄÚÄھƸŽº 0.4%]

12ºÀÁöÀÇ Ä®·Î¸®´Â 960Kcal À̸ç, ÇѺÀÁö´ç Ä®·Î¸®´Â 80 KcalÀÔ´Ï´Ù.
1ȸ Á¦°ø·®Àº 2ºÀÁö·Î 160Kcal°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.







´ë·« 6CmÁ¤µµÀÇ ¹ÝµíÇÑ µ¿±×¶ó¹Ì ¸ð¾çÀÌ¿¡¿ä.

ºòÆÄÀ̸¦ Àß º¸½Ã¸é °¡¿îµ¥¿¡ VICPIE ¶ó°í ½á ÀÖ±¸¿ä, ±× ¹Ø¿¡ BISCUIT À̶ó°í ½áÀֳ׿ä.

±×¸®°í ³¡ºÎºÐ¿¡ ä¬ ¹®¾çÀÌ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î Å׵θ®¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î¿ä.

±×°Í¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.

¿¾ ¾î¸Ó´ÏµéÀº µþÀÇ È¥·Êº¹¿¡ 'ºÎ±Í'¿Í 'Àå¼ö'¸¦ ¶æÇϴ 䬹®¾çÀ» »õ°Ü µþÀÌ ¿À·¡¿À·¡ ÇູÇÏ°Ô »ì±â¸¦ ±â¿øÇÏ¿´°í, ¶± Çϳª¿¡µµ 䬹®¾çÀÇ ¶±»ìÀ» Âï¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­À» ±â¿øÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ºòÆÄÀÌ ¶ÇÇÑ °¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ ä¬¹®¾çÀ» ÅëÇØ °¡Á·ÀÇ °Ç°­°ú ÇູÀ» ±â¿øÇÏ´ø ¿¾ ¾î¸Ó´ÏµéÀÇ ÁöÇý¸¦ ´ã¾Æ 䬹®¾çÀ» »õ°å´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ä¬(¹ö±Ý ¾Æ)






¸¶Áö¸·À¸·Î ¸À¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ³»¸±°Ô¿ä.
¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¾Ë°í Áö³»´ø ¸ÀÀ̾úÁö¸¸, »õ·Ó°Ô ž Èķδ óÀ½ÀÌ¿¡¿ä.
°íµîÇб³¶§ »ç¸Ô´ø ÀÛ°í ±Í¿©¿î ºòÆÄÀÌÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ´õ Ä¿Á® ±× ¸ÀÀ» ¿À·¡ °£Á÷ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í ¶ÇÇÑ ºò!ÆÄÀ̶ó´Â ŸÀÌÆ²¿¡ ¸Â°Ô Ä¿Áø °ÍÀÌ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾ú¾î¿ä.
¸Ô´Â µ¿¾È ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Íµµ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

¾ÆÄ§ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î, ¾Æ´Ï¸é  ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇϽô ºÐÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ÁÁÀº ¸Ô°Å¸®°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í³×¿ä.

ºòÆÄÀÌ ´öºÐ¿¡ °íµîÇб³À» ÇÏ¸ç °íµîÇб³¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô µÇ¾ú³×¿ä.

ÁÁÀº ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ º¸´äÀ¸·Î, ¸®ºä·Î ³ª¸¶ º¸´äÇϳ׿ä.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸ñ·Ï
³ªµµ ÇѸ¶µð üÇè´Ü ½Åû »ç¿¬°ú ºí·Î±×³ª Ä«Æä¿¡ ½ºÅ©·¦ÇÑ ÁÖ¼Ò¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ´ç÷ È®·üÀÌ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.

0 / 300ÀÚ

qqwwee  2011-06-21
apple8686 http://mint_7767.blog.me/120117656871  2010-10-31
ÀÌÀü 1|´ÙÀ½